Petua Merawat Sakit Kepala

JANGAN AMBIL PANADOL & PANADOL ACTIFAST / SOLUBLE LAGI (TERUTAMA MEREKA YANG ADA GASTRIK)

UNTUK PENGETAHUAN, ikuti sebuah kenyataan benar dari seorang yang mengalaminya...

"Suami saya bekerja sebagai Jurutera IT di sebuah hospital, di mana pihak hospital sedang menyiapkan pengkalan data untuk pesakitnya. Dia mengenali rapat doktor tersebut. Doktor memberitahu suami saya, apabila mengalami sakit kepala, mereka sendiri tidak sanggup mengambil Panadol atau Paracetamol... Sebaliknya, mereka akan mencari ubatan herba Cina atau mencari altenatif lain.

Ini kerana Panadol adalah bertoksik kepada tubuh kita. Ia merosakkan organ hati. Menurut doktor tersebut, Panadol akan tinggal di dalam tubuh selama sekurang-kurangnya 5 tahun. Menurutnya lagi, pernah berlaku seorang pramugari menelan terlalu banyak Panadol semasa kedatangan haid kerana tugasnya perlu berdiri sepanjang masa penerbangan. Dia kini baru berumur 30-an tetapi sudah perlu menjalani rawatan buah pinggang (dialisis) setiap bulan.

Seperti kata doktor tersebut, sakit kepala disebabkan ketidak-seimbangan elektron/ion di dalam sel otak. Sebagai rawatan alternatif, beliau mencadangkan membeli sebotol atau 2 botol minuman isotonik ( Munira,100plus dll ) campurkan dengan air minuman pada kadar 1:1 atau 1:2. Mudahnya, secawan isotonik dengan 2 cawan air minuman.

Ia pun sesuai untuk pesakit dehidrasi @ cirit birit. diambil dengan roti berserat @ biskut tawar yang di sapu jem strawberi (bukan majerin @ kaya)

Saya dan suami pernah mencuba kaedah ini dan mendapati ia berkesan. Kaedah lain ialah merendam kaki ke dalam besin yang mengandungi air suam. Ia akan memberi tekanan darah menurun dari kepala anda.

Panadol adalah sejenis "painkiller", semakin banyak anda mengambilnya, semakin lama semakin kurang kesannya kepada anda. Bererti anda perlukan dos yang lebih lagi apabila ia kurang berkesan.

Kita semua akan jatuh sakit apabila usia kita semakin meningkat. Untuk wanita, mereka akan melalui pengalaman melahirkan zuriat. Bayangkan mereka akan diberi dos yang kuat apabila terpaksa melalui proses beranak melalui pembedahan. Jika anda terlalu banyak mengambil Panadol atau Paracetamol sepanjang hidup anda, seperti mereka yang ada migrain, ia akan memberi kesan sifar terhadap kesakitan yang anda alami dan anda memerlukan ubat yang lebih kuat lagi untuk mengurangkan rasa sakit. Adakah anda sanggup diberi dadah yang kuat seperti morfin?

Hargailah kehidupan anda. Fikir sebelum mudah memasukkan ubat yang "biasa" ini ke dalam mulut anda.

Selagi kita boleh elak kan untuk memakan panadol, elakkan.. jika tidak dapat di elak kan, makan lah dengan dos yang berkurangan dan minum banyak air.. sekurang kurangnya, sebiji panadol dengan segelas air jarang hangat...
cuba dapat rawatn altenetif dahulu...

Namun, kalau Anda merasa masih risaukan untuk meminum minum-minuman berisotonik, Anda boleh membuatnya sendiri di rumah. Dan dijamin jauh lebih baik  daripada isotonik di luar. Berikut resepinya :

Bahan-bahannya:

* 1 liter air putih

* 200 ml sari atau pati limau kasturi atau lemon

* 1 gram garam

Cara membuatnya :

* Campur 1 liter air dengan dengan sari limau atau lemon. Kacau sampai sebati .

* Tambahkan garam, lalu kacau hingga garam larut.

* Sejukkankan, dan siap diminum.

Cukup mudah bukan pembuatannya. Sayangnya, minuman ini tidak tahan berhari-hari seperti minuman sedia ada diluar kerana ia tidak ada pengawet.

p/s: Saya dah cuba petua minum minuman isotonik tu bila sakit kepala. Alhamdulillah,berkesan.